Аббревиатура ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Впервые всесоюзные испытания начали проводить в СССР в 1931 году. В годы перестройки сдача нормативов была приостановлена, но в 2014 году комплекс ГТО снова вернули. Установлен новый перечень испытаний, разработаны знаки отличия. За выполнение нормативов может быть присвоен золотой, серебряный или бронзовый значок.
Комплекс ГТО состоит из 18 ступеней (в соответствии с возрастными группами). К прохождению испытаний допускаются все, кому уже исполнилось 6 лет. Для каждой возрастной группы предусмотрены свои нормативы. К примеру, такая дисциплина, как бег, включена в перечень испытаний для всех возрастных групп. А сдать нормативы по стрельбе могут только граждане в возрасте от 12 до 59 лет.
Для допуска к сдаче ГТО нужно пройти диспансеризацию. К испытаниям допускаются граждане, имеющие I или II группу здоровья. В каждом регионе определены специальные места для прохождения испытаний. Чтобы сдать ГТО, запишитесь через Госуслуги или обратитесь в центр тестирования в своем регионе. Заполните заявление, выберите перечень испытаний и определитесь с датой и временем прохождения. Сдавать нормативы можно в течение календарного года. Если все испытания будут выполнены успешно, то вам присвоят золотой, серебряный или бронзовый значок «Готов к труду и обороне».