Осознанность: управление стрессом через практики осознанности; на 10% счастливее: практики осознанности для яркости жизни; продуктивность на работе с помощью практик осознанности
Баланс работы и личной жизни: как перестать терпеть и начать жить уже сегодня; синдром отложенной жизни; эмоциональное выгорание: опознать и обезвредить
Практические методы, упражнения борьбы со стрессом: преодоление страха и паники. Как противостоять потокам информации. Как защититься от потока негативной информации из СМИ?
Как наладить обеспечение базовых потребностей: приемы таймменеджмента; приемы закрепления полезных привычек; пять правил «все успевать»
Как противостоять стрессу в период неопределенности: кризис, поиск смысла жизни, сложность в принятии решения /выбора; преодоление проблем в общении, конфликтов, преодоление неуверенности в себе и другое; работа с паническими атаками; помощь при депрессиях, неврозах, тиках, заиканиях; практические советы

Как я могу использовать онлайн-консультации в рамках одного сертификата?

В рамках одного сертификата консультации с психотерапевтами можно предоставить любым сотрудникам на выбор или отдать кому-то одному.

Сервис «Психологическая поддержка» (далее — Сервис) предоставляется ООО «МИРТ» (115035, город Москва, ул. Садовническая, д.72, строение 1, Э/ПОМ/К/ОФ 1/III/5/Б1П, ОГРН 1197746531080, ИНН 9705136328). За подробной информацией о полных условиях предоставления Сервиса, а также за консультацией по работе Сервиса Вы можете обращаться по телефону 8 (800) 333-28-00 либо по почте info@onlinedoctor.ru Под термином "ВТБ" понимается Банк ВТБ (ПАО). Услуга открытия счета предоставляется Банком ВТБ (ПАО) (Юр. Адрес: Дегтярный переулок, д.11, лит. А, г. Санкт-Петербург, 191144; ИНН 7702070139). Более подробную информацию о действующих тарифах и полных условиях предоставления Услуги уточняйте по телефону 8 800 200 77 99, на сайте vtb.ru, а также в офисах Банка ВТБ (ПАО), обслуживающих юридических лиц (кроме кредитных организаций). Банк ВТБ (ПАО). Генеральная лицензия Банка России № 1000. Реклама. 0+.